อาการบาดเจ็บของนักแบดมินตันส่วนใหญ่ที่พบได้

อาการบาดเจ็บของนักแบดมินตันส่วนใหญ่ที่พบได้

Badminton

Badminton

การเล่นกีฬานั้นไม่ว่ากีฬาไหนก็ย่อมเสียงต่อการบาดเจ็บได้ทั่งสิ้นแต่จะเป็นที่ส่วนไหนก็แล้วแต่ชนิดของกีฬาที่เล่นกันไปถ้าอย่างกีฬาประเภทบอลนั้นก็คงไม่พ้นเข่ากับข้อเท้าและช่วงขา แต่จากสถิติแล้วนั้นไม่ว่ากีฬาไหนก็มีอาการเกี่ยวกับการบาดเจ็บที่ข้อเข่ามากที่สุดของทุกกีฬา แต่สำหรับกีฬาแบดมินตันนั้นจะมีอาการบาดเจ็บอยู่ 5 อย่างด้วยกันซึ่งทั้งหมดนั้นเกิดจากลักษณะของการเล่นกีฬาแบดมินตันทั้งสิ้นคือ เข่าแน่นอนอยู่แล้วว่าต้องเป็นส่วนนี้เพราะยังไงก็ต้องใช้สำหรับการเคลื่อนที่ไปมาระหว่างเกมส์อาจทำให้เกิดเข่าบิดได้ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญต่อมาก็จะเป็นข้อเท้าถ้ากระโดดตบลูกแล้วลงมาผิดท่านั้นรับรองว่าไม่มีทางไม่เจ็บอย่างแน่นอนมีผลมาจากการเลือกรองเท้าด้วยเช่นกันส่วนการบาดเจ็บครึ่งบนของร่างกายนั้นก็จะเป็นแขนโดยที่จะเจ็บได้นั้นเป็นเพราะใช้ในการตีลูกซะมากกว่าคือ ข้อมือ แขน และไหล่ 3 อย่างนี้ต้องใช้งานร่วมกันเป็นอย่างมากเพราะถ้าตบลูกบ่อยๆจะทำให้เรานั้นใช้แรงในการตบแต่ละครั้งมากกว่าปกติถ้าใครเคยแบบตีเล่นอยู่หน้าบ้านโดยที่ตบอย่างเดียวนั้นจะรู้ได้เลยว่าอีกไม่นานอาการปวดจะมาอย่างรวดเร็ว สำหรับคนที่ยังเล่นไม่เก่งนั้นก็จะเจ็บแค่แขนธรรมดาแต่จะไม่ได้เจ็บเฉพาะส่วนที่ระบุ สำหรับคนเก่งๆแล้วนั้นก็จะมีการเจ็บข้อมือเพิ่มเติมเข้ามาเนื่องจากต่างรู้กันดีว่าคนที่เล่นเป็นนั้นมักจะใช้ข้อมือร่วมด้วยในการเล่นแบดมินตัน การเล่นกีฬาทุกประเภทนั้นถึงแม้จะเล่นดีแล้วก็อาจเกิดอุบัติเหตุได้ฉะนั้นเวลาเล่นก็ระมัดระวังกันด้วยสำหรับทุกท่านหรือถ้าจะให้ดีเกิดการบาดเจ็บได้น้อยลงนั้นก็ควรการวอร์มร่างกายก่อนเล่นทุกครั้งจะดีที่สุด